Huấn luyện

 

Online StatusDịch vụ Bảo vệ An Ninh Nhất

Chat With Me
 

Tin tức tổng hợp

 

Một số thế võ tự vệ căn bản cho nữ nhân viên bảo vệ

Một số thế bản cho nữ nhân viên bảo vệ

Trong kỷ thuật tự vệ cần nhứt là sự bình tỉnh và phán đoán tình huống,vì chúng ta đánh giá được đối phương muốn gì và sẽ làm gì là chúng ta đã giải quyết được vấn đề như Tôn Tử có câu “Biết mình biết ta trăm trận trăm thắng” . Các nhân viên nữ bảo vệ nói riêng, các bạn gái nói chung cần phải biết một số cách thức tự vệ để tự bảo vệ bản thân.

Một số các phương pháp áp dụng cho các tình huống phổ biến xảy ra trong thực tế như trình bày dưới đây. Tuy nhiên các nữ nhân viên bảo vệ An Ninh Nhất được yêu cầu tập luyện và kiểm tra các thao tác này một cách thuần thục. Vì các tình huống xảy ra thường rất bất ngờ, một phản xạ do được tập luyện thường xuyên sẽ mang lại hiệu quả rất cao.

Đẩy cằm thúc háng

Ta đang đi hoặc đứng, đối phương ở trước mặt, hai tay hắn luồn dưới nách định ôm lấy ta

Hai tay ta đưa lên đẩy mạnh vào cằm đối phương

Co chân phải thúc mạnh đầu gối vào hạ bộ đối phương, phần thân trên ngã ra đằng sau

Đập mặt thúc háng

Khi ta đang đứng, đối phương ở trước mặt, hay tay ôm lấy ta kéo ta vào người hắn

Ta ngả người ra sau, sau đó đập mạnh trán ta vào mặt (phần mũi) đối phương

Ta co chân phải, ngả người ra sau, thúc mạnh đầu gối vào hạ bộ đối phương

Thúc bụng kéo khủy

Ta đang đi hoặc đang đứng, đối phương ở bên phải ta, hắn ôm chặt cả người và tay ta.

Ta lui chân trái ra sau, tay phải gập lại thúc mạnh khủy tay vào bụng (hoặc ngực) đối phương.

Tay trái nắm lấy cổ tay phải đối phương, tay phải luồn xuống dưới cánh tay phải hắn kéo mạnh khủy hắn đồng thởi xoay người qua bên phải.

Vặn ngón, đập mặt

Khi ta đang đứng, đối phương ở đằng sau ta, hai tay ôm chặt lấy ta.

Hai tay ta nắm chặt lấy ngón tay của hai bàn tay đối phương và bẻ mạnh

Ta ngả đầu ra đằng sau đập vào mặt trên đối phương

Thúc sườn, đấm mặt

Ta đang đi hoặc đang đứng, đối phương ở đằng sau, hai tay hắn ôm chặt cả tay và ngực ta.

Ta bước chân phải lên, hai tay gập lại nâng hai cánh tay đối phương lên.

Tay phải ta tóm lấy cổ tay trái đối phương, đồng thời xoay người sang trái, đánh mạnh khủy tay trái vào sườn trái đối phương.

Tay phải ta buông cổ tay trái đối phương, đấm mạnh vào dưới cằm bên trái, đồng thời chân trái xoay người sang trái.

Đập mặt, đánh cằm

Khi ta đang đứng hoặc ở trên xe buýt, đối phương ở trước mặt ta, hai tay luồn dưới nách ôm lấy ta.

Ta co tay trái, nắm chặt đập lưng bàn tay vào mặt đối phương

Tay phải gập lại, đánh mạnh khủy tay vào cằm bên trái đối phương.

 
 
 

Video huấn luyện

 
 

Hình ảnh

 
 

14 Đinh Bộ Lĩnh Q Bình Thạnh TP HCM


Xem Công ty DV Bảo Vệ AN NINH NHẤT ở bản đồ lớn hơn

 
 
 
Google
... , 9.9 out of 10 based on 18 ratings